Over Miriam Evers | Kern Vitaal
Als werk energie kost, is het tijd om van richting te veranderen
Ik ben Miriam Evers, en ik heb Kern Vitaal opgericht omdat ik ervan overtuigd ben dat werk energie hoort te geven en niet structureel energie mag kosten.
Sterker nog: ik geloof dat je langdurige stressklachten door werk niet hoeft te accepteren. Dat je niet hoort te wennen aan vermoeidheid, spanning of het gevoel dat je jezelf voorbijloopt.
Werk hoort je juist energie te geven. Je hoort met een voldaan gevoel thuis te komen, het idee te hebben dat je iets bijdraagt en dat wat jij doet ertoe doet.
Dat is niet voor iedereen de realiteit. En dat is precies waarom ik doe wat ik doe.
"Houd ik dit nog 30 jaar vol?"
Deze vraag stelde ik mijzelf nadat ik jarenlang leefde met dagelijkse hoofdpijn, migraine en vermoeidheid. Ik bleef maar doorgaan, omdat ik dacht dat dit de prijs was van ambitie. Tot het moment dat ik vaker huilde dan lachte. Ik wist: dit wil en kan ik niet meer.
Ik gooide het roer om en ontdekte wat mij écht energie gaf en welke omgeving bij mij paste. Wat mij altijd is bijgebleven: stressklachten ontstaan zelden omdat het werk te zwaar is, maar omdat wat je doet niet (meer) bij je past.
Waarom ik stress- en burn-outcoaching combineer met loopbaancoaching
Dagelijks begeleid ik mensen die zijn uitgevallen door stress of burn-out en stap voor stap weer richting werk willen bewegen. Tijdens deze trajecten zie ik keer op keer dat ‘niet op de juiste plek zitten’ een van de grootste veroorzakers van stress is.
Het lastige is: als je batterij leeg is, heb je de kracht niet om zelfstandig richting te geven aan je loopbaan. Je weet dat het anders moet, maar je overziet het simpelweg niet. Dat is precies de reden waarom ik het herstellen van je klachten én het onderzoeken van een passende baan combineer in één traject.
Door aan beide tegelijk te werken, herstellen we niet alleen je energie, maar bouwen we ook aan de fundering voor een loopbaan die je op de lange termijn wél energie geeft.
- herstel van energie en belastbaarheid
- inzicht in wie jij bent en wat bij je past
- en het creëren van een richting die duurzaam klopt
Deze aanpak pas ik dagelijks toe in zowel loopbaantrajecten als re-integratiebegeleiding.
"Mijn doel is dat je zó helder hebt wat bij je past, dat je nooit meer hoeft te twijfelen over je richting."
In mijn begeleiding ben ik betrokken en mensgericht. Ik vind het belangrijk dat je je echt gezien en gehoord voelt; dat is de basis voor vertrouwen en voor de eerste stap vooruit.
Tegelijkertijd ben ik eerlijk en duidelijk. Ik stel de vragen die je misschien al langer uit de weg gaat, maar die nodig zijn om echt verder te komen. Ik ben niet iemand die alleen luistert en bevestigt; ik help je om inzicht te vertalen naar concrete keuzes en nieuw gedrag.
Dit doen we altijd in een tempo dat past bij jouw belastbaarheid. Zo zet je niet alleen stappen, maar voorkom je ook dat je opnieuw vastloopt. Mijn overtuiging dat werk je energie hoort te geven en niet structureel uitput is voelbaar gedurende het hele traject.
Wat ik het meest waardevol vond aan deze sessies, is dat ik helemaal eerlijk kon zijn zonder een veroordelende blik. De persoonlijke aandacht die in mij gestoken werd, gaf mij echt het gevoel dat mijn problemen er mogen zijn, maar ik kreeg ook daadwerkelijke hulp om er iets aan te doen.
Babs
Wat ik ontzettend waardeerde aan haar manier van coachen, is dat ze mij durfde aan te spreken op mijn zwakke punten. Ze stelde precies de juiste vragen, waardoor ik écht ging nadenken over mijn eigen gedrag en keuzes. Daardoor kon ik groeien naar de persoon die ik nu ben geworden.
Niels
Klaar voor de eerste stap naar meer energie en werkplezier?
Of het nu gaat om het voorkomen van uitval, herstel na stressklachten of het vinden van een richting die beter past de eerste stap is inzicht krijgen in wat er speelt.
In een kennismakingsgesprek kijken we samen naar de situatie en wat er nodig is om jouw doel te bereiken.
